骨盤を矯正するセミナー＠大阪！
2011年4月 6日水曜日 12:27 | 0 Comment | 0 Trackback
内容は私が普段からしている骨盤回しの正しいやり方やリンパの流れを良くして
新陳代謝を良くする方法、身体のゆがみを専門家の方に診断してもらうなど
盛りだくさんで、とても満足のいくセミナーでした。
中でも専門家の方に身体のゆがみを診て貰えた事が良かったです。
いつも、右側にカバンや荷物を持つ癖があって絶対に右に身体がゆがんでるだろうな、
と思っていたら、その通りでした。
ゆがみを治すには眠る時には仰向けで寝る、身体がゆがまない座り方などのアドバイスを聞けた事も
とっても良かったです。
今回セミナー 大阪の講師をしていた方は定期的に大阪市内の体育館などで
骨盤ストレッチのセミナーなどもされているそうで次はこちらのセミナーに参加してみようかな。